Blog

Péče o nehty u dětí: Klíčová pro zdraví a sportovní úspěch, zejména ve fotbale Péče o nehty u dětí může být přehlíženou, nicméně jedná se o velmi důležitou součástí celkové hygieny a zdravotní péče. Zvláště pro mladé sportovce, kteří se věnují intenzivním aktivitám, jako je fotbal, je správná péče o nehty nezbytná. V tomto článku se podíváme na důležitost péče o nehty u dětí, její vliv na sportovní výkony a tipy, jak zajistit, aby byly dětské nehty zdravé a silné.Proč je péče o nehty důležitá? Prevence zranění a infekcí: Správná péče o nehty pomáhá předcházet zraněním, jako jsou nehty zarůstající do kůže, poškození nehtového lůžka nebo infekce způsobené nečistotami a bakteriemi pod nehty. U dětí, které tráví mnoho času na hřišti, je důležité dbát na čistotu a správnou délku nehtů. Pohodlí a výkon: Dlouhé nebo špatně střižené nehty mohou způsobit nepohodlí a ovlivnit dětský výkon při sportu. Například při fotbale mohou dlouhé nehty způsobit bolest při kopání míče nebo při pohybu na hřišti. Krátké a dobře upravené nehty zajišťují, že se děti mohou plně soustředit na hru bez zbytečných nepříjemností. Zdraví a růst nehtů: Pravidelná péče podporuje zdravý růst nehtů a zabraňuje problémům, jako jsou lámavé nebo štěpící se nehty. Zdravé nehty jsou silné a odolné vůči poškození, což je důležité pro aktivní děti. Fotbal je sport, který klade velký důraz na nohy a jejich zdraví. Zde je několik specifických důvodů, proč je péče o nehty důležitá právě pro malé fotbalisty:Prevence puchýřů a otlaků: Dobře upravené nehty snižují riziko puchýřů a otlaků, které mohou vzniknout v důsledku těsné obuvi nebo intenzivního tréninku. Zlepšení komfortu v botách: Správně střižené nehty zajišťují, že noha dobře sedí v kopačce, což zlepšuje pohodlí a stabilitu během hry. Snížení rizika zranění: Zarůstající nehty nebo nehty, které se snadno lámou, mohou vést k bolestivým zraněním, která mohou dítě vyřadit z tréninku nebo zápasu. Tipy pro správnou péči o nehty u dětíPravidelné stříhání: Nehty je třeba stříhat pravidelně, nejlépe jednou týdně. Stříhejte je rovně, aby nedocházelo k zarůstání do kůže. Čistota: Udržujte nehty čisté a suché. Při mytí rukou a nohou věnujte pozornost prostoru pod nehty, kde se mohou hromadit nečistoty. Používání správných nástrojů: Používejte kvalitní nůžky nebo kleštičky na nehty, které jsou vhodné pro dětské nehty. Vyvarujte se používání starých nebo tupých nástrojů, které mohou nehty poškodit. Hydratace: Používejte hydratační krémy na ruce a nohy, aby byla pokožka kolem nehtů měkká a hydratovaná, což pomáhá předcházet prasklinám a suché pokožce. Včasné řešení problémů: Pokud si všimnete jakýchkoli problémů, jako jsou zarůstající nehty, infekce nebo jiné abnormality, konzultujte to s lékařem nebo podologem. Závěr Správná péče o nehty u dětí je klíčová pro jejich celkové zdraví a pohodu, zvláště pokud se věnují sportům jako fotbal. Pravidelná údržba nehtů může pomoci předcházet zraněním, zlepšit výkon a zajistit, že se děti mohou plně soustředit na to, co je baví nejvíce – hru. Dbáte-li na zdraví a správnou péči o nehty svých dětí, podporujete jejich sportovní úspěchy a celkový rozvoj.&nbsp;

Péče o nehty u dětí: Klíčová pro zdraví a sportovní úspěch, zejména ve fotbale

grayscale photo of woman holding hair blower

&nbsp; Jaký účes byste měla, nebo naopak neměla zvolit po 50 Nejen vrásky a povolující kontury dokážou nelítostně prozradit váš věk. Snažíte-li se působit mladší, zaměřte se i na vlasy. S přibývajícími roky slábnou a mění se jejich struktura, lichotit vám nemusí i nevhodný účes. Které střihy jsou podle kadeřníků po padesátce smrtící volbou, a co vám naopak dodá žádoucí šmrnc?<figure id="figure-wnnbdsnz0ilxu67bpp"><img id="wnnbdsnz0ilxu67bpp" src="https://cdn.durable.co/shutterstock/6pzU5zQTP5omaTMeC3yOEsgNEisMMhwU1vKf9kVGcdDqVhgj9fOCsgou67b4dy3S.jpeg" alt="happy client in a hair salon who wash her hair with shampoo." title="happy client in a hair salon who wash her hair with shampoo." class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/shutterstock/6pzU5zQTP5omaTMeC3yOEsgNEisMMhwU1vKf9kVGcdDqVhgj9fOCsgou67b4dy3S.jpeg" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure>Nepřehánějte to s očekáváním. Z kosmetického ani kadeřnického salonu už nikdy nevyjdete jako šťavnatá dvacítka. Smiřte se s tím, že už vám není -cet, ale -sát. To ale neznamená, že se máte proměnit ve vrásčitou babku v šátku. I po padesátce můžete působit svěže, moderně a sebevědomě. &nbsp;&nbsp; Nebuďte k sobě přísná Nemusíte si pořizovat modrý přeliv, trvalou, ani se vzdávat dlouhých vlasů. To byl hit v časech vaší babičky, dnes vsaďte na mnohem větší přirozenost a ženskost, ale i snazší každodenní styling. “Vlasy byste měli nosit tak, jak to vyhovuje právě vám,” radí vizážistka a kadeřnice Glam Girl Gabi, jejíž YouTube kanál sleduje přes 460 tisíc odběratelů. “Jestliže jste si našli styl, který vám sluší a cítíte se v něm krásně, noste ho i nadále,” doporučuje odbornice na krásu s téměř dvacetiletou praxí.&nbsp;&nbsp;<img id="4pek6vh8pplxu68fwv" src="https://images.unsplash.com/photo-1488282396544-0212eea56a21?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwyMTV8fEhhaXIlMjBTYWxvbnxlbnwwfHx8fDE3MTA4MDYyNTR8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="woman wearing black and white striped shirt" title="woman wearing black and white striped shirt" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1488282396544-0212eea56a21?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwyMTV8fEhhaXIlMjBTYWxvbnxlbnwwfHx8fDE3MTA4MDYyNTR8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;">Pozor na pěšinku, ofinu i délku vlasů Pokud cítíte, že jste se zasekli a nemůžete najít to pravé, co by vám lichotilo, nebo vaše osvědčené triky náhle přestaly fungovat, je několik pravidel, které vám mohou mohou pomoci najít ztracený styl a šmrnc. &nbsp;1. Zrušte pěšinku: Jak stárneme, vlasy řídnou a ztrácí na objemu. Nelichotivě tak náhle mohou působit účesy s pěšinkou uprostřed. Posuňte ji ke straně, nebo sáhněte po stylingových přípravcích, které vlasům vrátí ztracený objem a hustotu. Zkusit můžete i kratší sestřih, který vlasy odlehčí a přirozeně pozvedne.&nbsp; 2. Opatrně s dlouhými vlasy: Dlouhé vlasy v mládí vypadají žensky a pěstěně. Zachovat si je takové ve stáří je téměř nemožné, vlasy totiž křehnou, ztenčují se, získávají matný vzhled. Pokud se jich nechcete vzdát úplně, noste je zapletené v rafinovaných účesech. Můžete také zkusit polodlouhý střih, který bude působit živěji.&nbsp; <figure id="figure-976yc9i61ilxu68mym"><img id="976yc9i61ilxu68mym" src="https://cdn.durable.co/shutterstock/2a3d7IxEa6CXOIw2axB1gIRZRKmvOeQ6pV1iU7GgoGOBLeJR5Kfno3II1gdM4iOT.jpeg" alt="The hairdresser paints the woman's hair in white, apply the paint to her hair in the beauty salon." title="The hairdresser paints the woman's hair in white, apply the paint to her hair in the beauty salon." class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/shutterstock/2a3d7IxEa6CXOIw2axB1gIRZRKmvOeQ6pV1iU7GgoGOBLeJR5Kfno3II1gdM4iOT.jpeg" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure> &nbsp;3. Rámujte obličej: Po padesátce nemusí pěkně vypadat jednolitá délka vlasů. Postupné sestříhání hezky rámuje tvář. Kadeřník celebrit Nunzio Saviano, majitel Nunzio Saviano Salonu v New Yorku, radí začít účes vrstvit v úrovni lícní kosti, to odvede pozornost od povolených partií a přitáhne ji naopak k lichotivějším místům.&nbsp; 4. Ofinu si rozmyslete: Ke krátkým bobům nebo pozvolna sestříhaným vlasům se skvěle hodí ofina, kterou si můžete dovolit i po padesátce. Lichotivá je s přibývajícími roky zejména ofina na stranu nebo záclonkovitá ofina, o které jsme psali v tomto článku. Naopak si raději nepořizujte příliš tupou a krátkou ofinu, mohla by přitáhnout nepatřičnou pozornost na vrásky kolem očí a váčky pod očima. „Musíte si každopádně pořídit ofinu, která vyhovuje vašemu životnímu stylu – některé vyžadují zastřihování každé dva až tři týdny,“ vysvětluje kadeřník celebrit. „Musí být také vhodná pro vaši strukturu vlasů a tvar vašeho obličeje. Pokud by byť jen jedna z těchto tří věcí nefungovala, nebudete si svou ofinu užívat," dodává kadeřník.&nbsp;5. Změňte doplňky: Barevné sponky, lesklé čelenky a pestrobarevné gumičky se hodí spíše pro dívky, vy díky nim můžete působit infantilně a trapně. Sáhněte po padesátce po lichotivějších doplňcích, které z vás udělají šik dámu. Zkuste saténový šátek, elastické čelenky a perleťové sponky. <figure id="figure-u9iu9scn4lxu6atnu"><img id="u9iu9scn4lxu6atnu" src="https://images.unsplash.com/photo-1541519481457-763224276691?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwyN3x8SGFpciUyMFNhbG9ufGVufDB8fHx8MTcxMDcyMTk3MHww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="grayscale photography of woman's face" title="grayscale photography of woman's face" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1541519481457-763224276691?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwyN3x8SGFpciUyMFNhbG9ufGVufDB8fHx8MTcxMDcyMTk3MHww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure>&nbsp; ©Poskytovatel: Svět Ženy https://www.msn.com/cs-cz/zpravy/other/kade%C5%99n%C3%ADci-rad%C3%AD-chyby-v-p%C3%A9%C4%8Di-o-vlasy-a-5-%C3%BA%C4%8Des%C5%AF-kv%C5%AFli-kter%C3%BDm-budete-po-50-vypadat-star%C5%A1%C3%AD/ar-BB1oIwrq?ocid=msedgntp&amp;pc=LCTS&amp;cvid=837bbca55c0b427097f9751fcf740a15&amp;ei=40

Účesy po 50

woman wearing bikini sitting on swing near coconut tree

<h2>Plážové vlny</h2>Plážové vlny jsou stále populární volbou pro letní měsíce díky svému přirozenému a nenucenému vzhledu. Tento účes je ideální pro ženy, které chtějí vypadat elegantně, ale zároveň uvolněně. K dosažení tohoto stylu můžete použít sprej s mořskou solí nebo lehkou kulmu na vlasy.<figure id="figure-gez4x5ghjflxhf5r1j"><img id="gez4x5ghjflxhf5r1j" src="https://images.unsplash.com/photo-1501436513145-30f24e19fcc8?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxNXx8YmVhY2gtd2F2ZXN8ZW58MHx8fHwxNzE4NTM0NjQ5fDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="beach-waves" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg selected" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1501436513145-30f24e19fcc8?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxNXx8YmVhY2gtd2F2ZXN8ZW58MHx8fHwxNzE4NTM0NjQ5fDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-selected="1"></figure>Jak vytvořit plážové vlny: Příprava vlasů: Naneste na vlhké vlasy sprej s mořskou solí, který dodá vlasům texturu. Sušení: Nechte vlasy přirozeně uschnout nebo je vysušte fénem s difuzérem pro dosažení většího objemu. Tvorba vln: Použijte kulmu nebo žehličku na vlasy a vytvořte volné vlny. Můžete také použít techniku pletení vlasů do volných copánků přes noc a ráno je rozplést. Dokončení: Pro ještě přirozenější vzhled, jemně rozčesejte vlny prsty a případně přidejte více spreje s mořskou solí pro matný efekt. Plážové vlny jsou ideální pro každodenní nošení i pro speciální příležitosti, kdy chcete vypadat stylově, ale zároveň uvolněně.

Blog

Péče o nehty u dětí: Klíčová pro zdraví a sportovní úspěc...

Účesy po 50

Stylový účes pro léto 2024